返回
明星演绎
分类

绿薄荷之光

日期: 2019-11-03 23:08 浏览次数 : 63

图片 1

早上出门前做了五分钟正念呼吸训练。近日太匆忙呼吸都是短促的,气息到胸口就下不去,也还会在为“出门别太晚”而感到焦虑。直到听到引导语“用深深的呼吸将自己拉回到当下”,才开始对身体和真实的“坐”有觉知。那一刻很动容,体会到了连日以来对自己的忽视。

关注 1173046

再次开始写的时候,就已经到晚上快八点了。一天时间就哗哗地在眼前流过。进地铁之前我看到了超级满月,真的是又大又圆。我在回应这十天给我带来的体验,到了一个需要释放的点。我竟然仍旧是很多堵在胸口的情绪,暗暗还会开始自责,拉上大家一起写写写可自己却是并没有足够去写写写的人。不过这也会激发团体自己的动力,所以当我忙到傻的时候看一眼手机,发现大家有相互聊起来,我想我的目的也达到了。

献吻 0

书写营像是一个念想,在这十天的过程里,我们都在其中投注了许多,让它成为一个鲜活的,兴许不是自说自话,而是互动的团体。从不熟悉,不认识,到也看到了彼此生活中的琐碎和崩溃,也看到了光芒和喜悦。

献花 0

它让我感到很真实,写到这里溢出了喜悦,想要对所有参与进来的朋友们说声感谢。

绿川光

关于写写写,我们比原以为的能写更多。关于自己,我们比原以为的理解更深。❤️

英文名:

みどりかわ ひかる / Midorikawa Hikaru

性别:

民族:

身高:

173cm

生日:

1968-05-02

体重:

生肖:

  • 上一篇:李敏镐
  • 下一篇:没有了